楊志祥 Lucas Yang 鐵人暖男

2013在大陸嘉峪關參加ITU賽事，隊友在開賽前的選手介紹時，調整自己的泳鏡，在喬好最佳位置時， 泳鏡的帶子卻應聲斷裂，當下還好隨同的教練身上有支其他選手多帶的泳鏡，在剩不到3分鐘開賽的情況下，隊友只能趕快條好適合自己的鬆緊度，在泳鏡內層塗上口水盡可能的不要起霧進水。

雖然那場比賽不是我發生這樣的情況，但我在之後的比賽都很擔心我自己的泳鏡會不會發生這類的情況，我想到以下的方式能盡量避免這種情況發生...

1、約半年換一下泳鏡的帶子和中間的鼻樑，因為泳鏡不只在使用的時候可能會脆化，在訓練完收納時也容易因為碰撞擠壓和斷裂。

2、隨時準備兩支泳鏡，有備無患，身上帶兩支泳鏡不管是訓練時泳鏡出狀況還是自己的夥伴需要時，都可以派上用場。

3、如有到開放水域游泳，盡量在訓練或是比賽後用清水清洗乾淨，晾乾後隨即收起來，泳鏡帶子屬於矽膠材質，如果過度的陽光照射或是風的吹撫，容易矽膠的延展性容易受到影響。

4、A級大賽前2-3周更換新的泳鏡，因為泳鏡在平常使用常會有碰撞刮傷，在刮傷後的泳鏡，除霧效果也會較差，鐵人三項在開放水域進行比賽，如果泳鏡看得不清楚，可能會讓定位受到影響，反而影響自己的成績。

延續第4點，賽前2-3周更換泳鏡是為了適應新的泳鏡，不建議在1周內更換，因為新的泳鏡可能剛帶的時候，還很新所以沒有什麼問題，很多是戴了4.5次後開始進水+起霧，所以經過配戴2-3周磨合，可以更確定泳鏡是沒有問題的，比賽起來也比較安心(就的泳鏡就可以當作備用的第二隻泳鏡，隨身帶在上身)。

筆者： 楊志祥

2008年開始參與鐵人三項賽事

現為 Waypoint鐵人工廠 員工 ，Waypoint訓練團隊-組員。

擅長鐵人三項訓練安排，賽事規劃，指導客群 從初鐵到226超級鐵人。